怎么增强自己的学习才能？

首先，咱们来区分两种学习。一类叫“以常识为中心的学习”，一类叫“以自我为中心的学习”。
“以常识为中心”的学习也叫学院式学习，是以通过考试或许科学研究为意图，首要着重对常识的了解、记忆、概括、解题。“以自我为中心的学习”也叫成人学习，首要着重处理自己的问题、进步自己的才能。
咱们要处理的首要矛盾是“怎样进步学习才能”，归于第二种学习的范畴。
“以自我为中心的学习”首要包含三个维度：
要想进步学习才能，就要从进步内化和运用常识的才能、剖析和收拾信息的才能、诘问和反思阅历的才能这三个维度入手，而且学会建立自己的常识体系，到达知行合一。
当你把握了这种办法时，无论是学习专业常识的才能，仍是学习某种技术、用于处理生活中的详细问题的才能都会得到相应的进步。
这篇文章分别从“以自我为中心的学习”学习的三个维度进行了阐释，给出了详细可执行的举动计划。
1
内化和运用常识
《这样读书就够了》一书中，作者给出了一种在读书的进程中，通过3张便签来协助完成“内化与运用常识”的办法：
前几天收到一个小朋友的私信，满满的都是冤枉：“小姐姐我听了你的主张去读了《学习之道》，可是我觉得并没有什么特别的呀。里边讲的道理我早就知道了，但我仍是学习欠好。”
“XXX我早就知道了”这句话是不是听起来很耳熟？
人们在接触到新的信息时，总是会情不自禁地用现已知道的内容去匹配它，用“已知”去附会“新知”，所以就以为自己看透了、读懂了。
这种思想方式并不是与生俱来的，事实上它来源于在校园中学习时教师教给咱们的习气：总是概括阶段粗心、文章中心思想，用过去学过的办法来处理新的问题。
这种思想方式自身没有错，比方通过联络新课程与旧课程，融会贯通，构建常识网络，用现已把握的公式推导，得到教材给出的新公式能够加深了解、协助记忆。这个推导的进程，自身便是从旧知指向新知的箭头。
附会自身不是问题，最大的问题是止步于附会。找到新知与旧知的相同之处很容易，人人都能做到；而找到不同之处，则需要你去思考。
好的学习者则会诘问，这个信息和我曾经知道的内容细节的不同在哪儿？适用条件有没有不同？对细微的常识有多敏锐，就表现了你的学习才能有多强。
市面上常见的进步人际联系与执行力的畅销书，比方卡耐基《人性的弱点》，比方柯维《高效能人士的七个习气》，有人说前者是“进步人际联系的圣经”，也有人说它“讲的是谁都懂的道理，可是犯错的人底子意识不到，所以底子没用”；有人说后者“改变了自己的人生轨迹”，也有人说它“陈词滥调，名不副实”。
为什么会有截然相反的两种评论呢？除掉个人了解才能不同的要素，第二种人显然更多地附会旧知。
提出新的理论的人少之又少，但同类的书中它们之所以能成为佼佼者，很重要的一个原因是它们把“陈词滥调”进行了“生动演绎”——你本来就听说过的道理，一向不知道怎样实践，它告知你怎样把这些道理用在生活中。这是一种十分了不起的才能，值得咱们去花钱花时刻在这本书上。
具有内化和运用常识的一个表现，便是把附会的天性反应，晋级为界定新知旧知二者鸿沟的理性反应，然后能更深化、更敏锐、更明晰地了解新知，同时还加深了对旧知的知道。
咱们回看上面的“便签法”。在“重述信息”（I便签）这个进程中，许多人会止步于附会旧知，或许干脆就直接摘录了原文中的内容。就算你把书里的这一段背下来了，它也不是你自己的。
“重述”的含义在于“了解”，假如不能充分了解文中的内容，是很难用自己的话表达的。为了到达“内化与运用”的意图，能够在详细操作时将原文常识总结或加工出明确详细的操作办法或主张进程。
在“回想阅历”（A1便签）这个进程中，切忌泛泛而谈。没有详细时刻、详细事件的都是泛泛而谈，讲的是认知而非详细阅历。
让这个进程执行性更强，能够参考这些要素：
记载的事件有必要是自己亲身阅历的，亲眼所见，亲耳所闻；
叙事表现了原因、通过、成果；
原文或I便签的许多要素有明确的对应。
A1便签最要害的是经由新的常识点刺激，咱们能够更好地了解、反思自己的阅历，然后把自己的常识和阅历结合起来，以取得个人成长。
当你要规划A2时，先问自己：“这件事对我来说有多重要？”假如在原书中很重要，可是对我自己不重要，无妨到此为止，去看后边的内容吧。
当你真的决议要把书中的常识用在实际当中时，先定方针。规划举动有必要是自己能够完成的举动，而不是对原文的摘录，哪怕原书的主张给的十分详细，也不能算成自己的常识。
咱们总是习气于在新年到来之际“表决计”：“新的一年，我要读100本书，我要瘦20斤，我要……”；总是喜爱在考试完毕后发誓“下个学期我不能再这样颓废了，我要好好学习”，一般信誓旦旦立下的方针过了三分钟热度就再也没碰过。
由于这些方针都太远大了，大到你自己都不知道该怎样努力才能完成它。当你计划执行“规划运用”（A2便签）进程时，要遵循方针SMART准则：
先给自己定一个详细的（Specific）、可衡量的（Measurable）、能够到达的（Attainable）、与其他方针具有必定的相关性的（Relevant）、具有明确的截止期限的（Time-bound）方针。
然后问问自己：详细举动进程是什么？谁？在哪里？何时开始？是否在运用了原文信息或I便签的办法？都是自己能做到的或推动别人做到的吗？能丈量做到的程度吗？
只有对“规划运用”这个进程的那些问题很明晰，才能进步对决计或慨叹的辨识力。能够判别哪些决计众多的话看起来很漂亮，可是无法落地；哪些是确实可行脚踏实地的主张——这是一项很重要的学习才能。
2
剖析和收拾信息
剖析和收拾信息的才能是学习才能的重要组成部分。在一个信息远多过常识的年代，人们每天都要接触大量的信息流。
假如你不具有这种才能，或许今天看到“人际联系欠好，是由于你不知道这几点”所以觉得人际联系最重要，明日发现“不懂得时刻办理，你现已输在了起点”，后天又发现“情商才是你最大的短板”。
有一些自媒体人和写手为了获取阅览量会刻意地偏激、夸张、煽情乃至误导。
并非一切信息都是常识。二者最首要的不同在于常识的上下文首要显明来龙去脉和适用鸿沟。怎样防止盲从轻信，鉴别那些信息是对自己有利的呢？能够试着从以下8个方面入手：
剖析信息的要害是诘问来龙去脉：
前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？他是怎样引出这个信息的？
因（相因相生）：作者提出了哪些关于原因的假定？是怎样验证或扫除这些假定的？还有其他可行性吗？
后（以观后效）：若依从信息去做之后会怎样？对我的优点（功效）是什么？
果（自作自受）：不这么做的成果是什么？不改变的问题有多严峻？
收拾信息的要害是适用鸿沟：
适（拔苗助长）：有没有相反的观念？有没有不支撑这个的案例？
用（运用条件）：要这样做，得详细哪些条件（考虑本钱收益，考虑态度才能……）什么情况下是不管用的？
边（拐弯抹角）：早年有没有相似的（或乍看起来差不多的）信息？其他范畴/行业/作者怎样看待相似问题？
界（楚河汉界）：无论是相反的仍是相似的信息，和这个信息的真实差异是什么？接壤在哪里？
下面我以在知乎引起热议的《咪蒙：我为什么支撑实习生休学？》为例，来试着用上面的8个方面剖析与收拾这篇文章的内容。（灰色字是例子，不想看能够直接跳读到下一个部分）
先考虑来龙去脉：
——为什么这件事对我重要？
——嗯我正在读大学，而咪蒙却支撑休学，和我是有联系的。
留意，这个地方假如断定的是“对我不重要”，能够直接关掉这篇文章了。假如以为不重要还持续看，接下来的每一分钟时刻除了变成沉没本钱以外，对你不会有任何优点。
——作者是怎样引出这个信息的？
——她的实习生学了不喜爱的专业，为了自己的“喜爱”休学了，作者支撑而咪蒙以为“为了学习，你休学吧。”
——作者提出了哪些关于原因的假定？
——作者以为：①现在大学的许多课，太没营养了，浪费时刻，也浪费生命。②人生最难的便是找到自己喜爱的，假如你找到了，就去做，不必管什么狗屁的尘俗规范。③互联网年代，那些野生的人才，往往才是最有爆发力的。
——是怎样验证或扫除这些假定的？
——关于假定1她举了一些个例来印证她的观念。
请留意这儿，她的样本是为了支撑自己的观念提出的，并没有说到人群中有多少教师是“是极不走心的”，只是含糊地说“许多教师”，没有任何来自权威机构的数据的支撑。而在我的认知里，四年间我上过的几十门课程中，如她所说的不足3人。
关于假定2，作者没有论证。什么是自己喜爱的？怎样断定自己是不是真的喜爱？有规范能够参照吗？怎样样才算“找到了？”这是一个没有根据的观念。
关于假定3，有知友指出论据里“北大教授”说的话其实是哈佛一名教育学家说的，而且这名教育家十分重视基础教育。作者的论据与观念矛盾。
——还有其他可行性吗？
——我或许在结业之后能找到自己“喜爱的事业”，既拿到了文凭也完成了愿望；也或许在大学期间一边读书，一边“完成愿望”；也或许一辈子都找不到自己的“喜爱”；也或许休学了，“喜爱”的事业失利了，一辈子也没有成为“成功人士”；也或许从明日起奋发图强成了一个学霸。
——若依从信息去做之后会怎样？对我的优点（功效）是什么？
——依从作者的观念，我应该休学。或许的好的成果是我靠着在社会中锻炼走向了人生巅峰，坏的成果是我或许拿不到学位证还一事无成。
——不这么做的成果是什么？不改变的问题有多严峻？
——我或许维持现状，欠好不坏地过完四年。不改变如同也没什么严峻的。
再考虑适用鸿沟：
——有没有相反的观念？有没有不支撑这个观念的案例？
——有。作者自己便是个不支撑她观念的案例，作者是山东大学的文学硕士，让自己的孩子上最好的校园，却支撑实习生休学。
——要这样做，得详细哪些条件（考虑本钱收益，考虑态度才能……）？什么情况下是不管用的？
——作者没有给出任何详细的条件，假如我要去做这件事的话，首先要考虑休学本钱。
假如“喜爱的事”失利的话或许得从头高考，这个本钱有点高。靠写字挣钱养活自己，万一我灵感干涸了怎样办？假如读者不喜爱我写的东西怎样办？假如我挣的钱不行花怎样办？我想去的传媒公司榜首门槛是学历怎样办？这些都是我要考虑的要素。
——早年有没有相似的（或乍看起来差不多的）信息？其他范畴/行业/作者怎样看待相似问题？
——有，“读书无用论”。其间的两种：一种是高学历的人给学历没那么高的人打工；另一种是读了许多书最后都忘了。
观念一偏重的是“单一原因”导致“仅有成果”，事实上构成这一成果的原因是复杂的；观念二没有考虑到“成果是多样的”，即“不读书的话，社会地位、经济收入”或许都会有所不同，而只看到了“忘记了”这一方面。
——无论是相反的仍是相似的信息，和这个信息的真实差异是什么？接壤在哪里？
——视点不同。这篇文章的偏重于“理想”，上面的两个偏重于“原因和成果”。相反的信息如知乎问题“怎样看待《咪蒙：我为什么支撑实习生休学》”下前几位答主，偏重于品德、营销战略、经济水相等不同方面。
重要的不是信息是从哪里来的，重要的是无论拿到什么信息，咱们能够去判别、加工信息的质量，能够给他补上上下文。你越能言必有中地问到这8个问题，就越能表现自己的学习才能。
想要进步学习才能，就要在一切与学习有关的工作上反求诸己。
这儿的“学习”是广义的学习，既包含“以常识为中心”也包含“以自我为中心”。许多时分咱们总是习气于以为“都是别人的原因”：
从小没有养成好的学习习气是由于自己的父母不上心；
成绩欠好是由于教师水平不行讲得欠好；
和女朋友联系欠好老吵架是由于她太作；
和男朋友联系欠好老暗斗是由于他不行爱自己；
和上司发生争执是由于他太反常……
也许你说的这些理由都对，可是，学习仍是欠好；仍是没有良好的亲密联系；工作人际联系也一塌糊涂。
而“反求诸己”的意思则是，从自己开始改变——就算不是自己的原因，但它对我很重要，我也应该做点什么来让它变得更好不是吗？
为什么大家在校的时分看起来都差不多，可是脱离校园几年之后就天差地别了呢？其实每一个人的特质和才能本来就不同很大，只不过在校园的时分你只看到了学习成绩，就误以为现已了解了他的全部：
结业1年之后，交流才能和在过错中学习的才能带来的影响就会闪现；
结业3年之后，处理问题的才能、心情才能、联系才能就会把距离拉大；
结业5年之后，拼的是自我办理才能，逻辑才能和影响力；
结业10年之后拼的是成就、幸福，而这些首要来自于在婚姻中不断成长的才能，教育子女的才能，办理和激励别人的才能。
常识不能改变命运，但才能改变命运。对资产不多的年轻人来说，最优的出资要出资到自己的才能上。在一切具有的可控性要素中，只有才能的增长能带来指数增长的自我增值。
而学习才能是一切才能的元才能。
3
诘问和反思阅历
苏格拉底说，未经反思的人生不值得过。
并不是一切的阅历都是阅历，并不是一切的阅历都是才智。假如不加以明觉精察，不进行反思、总结，那阅历就不或许变成才智。
大卫?库伯(Davidkolb)以为，阅历学习进程是由四个适应性学习阶段构成的环形结构，包含详细阅历，反思性调查，笼统概念化，主动实践。
详细阅历是让学习者彻底投入一种新的体会；
反思性调查是学习者在停下的时分对现已历的体会加以思考；
笼统概念化是学习者有必要到达能了解所调查的内容的程度而且吸收它们使之成为合乎逻辑的概念；
到了主动实践阶段，学习者要验证这些概念并将它们运用到制定战略、处理问题之中去。
在“内化和运用常识部分”咱们介绍了便签法，再来复习一下这部分内容吧：
改善一下，就得到了“诘问与反思”，完成库伯学习圈：
在真实的举动中检核信息，然后发现新问题再去反思，如此构成循环。
诘问和反思阅历，在阅历中学习的要点如下：
A1部分用来描绘自己的相关阅历。必定要是自己亲身遇到的问题，不能是幻想的问题、理论的问题，或许未来或许发生的问题。问题最好是急迫的、比较重要的，由于处理无关痛痒的问题很难带来真实的学习。要尽或许简短。没必要进行过多剖析，用几句话简要描绘就能够了。
I部分用来重述信息，澄清问题，了解问题，找到根源，然后从头界说问题。当在A1便签中写下问题时，必定不要急于寻觅答案或许采取举动。必定不要直接从A1跳到A2。由于同样是自己的阅历，在读书时想到的和在处理问题时写下的A1有着本质的差异。未经反思的阅历都是不可靠的，未经诘问的问题不是真实的问题。
经反思，背后的假定、条件或规范往往是含糊、片面或彻底过错的。
与第二部分“剖析和收拾信息”相似，对自己提出的问题诘问的来龙去脉：
前（前车之鉴）：为什么这件事对我重要？是怎样呈现这个问题的？
因（相因相生）：都有哪些关于原因的假定？怎样验证或扫除这些假定的？还有其别人能帮我思考，给出更多挑选或或许性吗？
后（以观后效）：若这个问题处理了，最好的成果是什么样？那是我期待的吗？
果（自作自受）：假如我什么都不做，会发生什么？
然后对问题的原因假定诘问适用鸿沟：
适（拔苗助长）：有没有人会不同意我对原因的假定？有没有不符合这个假定的实例？
用（运用条件）：要处理这个问题，需要具有哪些条件（考虑本钱收益，考虑态度才能……）？这件事能够用什么其他方式来完成？
边（拐弯抹角）：有没有可供借鉴的情况？其他范畴/行业/人怎样处理相似问题？
界（楚河汉界）：无论是不同的意见仍是相似的问题，和我的思路的真实差异是什么？接壤在哪里？
在写A2的时分，要留意方针性、举动性、关联性、可控性。
仍然优先考虑方针，问题处理到什么程度、到达什么效果你就满意了。这样的话，你在A2中写下的举动或许运用，都是为了拉近现状跟方针状态之间的距离。
别的，尽或许要求自己在A2便签写下一个以上的举动计划。由于有多个备选的计划会大大增加找到更好的成果的或许性。到了最后在归纳考量每个计划的现实性、可执行性、本钱和收益，根据可控性的要求锁定详细举动。
你会惊讶地发现，你一般以为需要处理的、最近一向很困扰自己的问题，通过反思、诘问，大部分都会被从头界说。
在阅历中学习，最难的是诘问的不同视角。
阅历经由反思和诘问能够沉淀成信息，信息通过剖析和收拾能够升华为常识，常识通过联合和举动会内化为才能，举动带来新的阅历，阅览带来新的信息，反思带来新的常识。如此不断在体会和反思中循环，就到达了知行合一，产生了学习之道。